Reseña: Seminario en línea "Autocuidado e higiene mental"

ein niedergeschlagene und eine ihr zugewandte Frau

Pixabay © Serena Wong

El 11 de marzo de 2020, el WelcomeCenter de Sajonia-Anhalt se centró en la salud mental. En el seminario en línea "Autocuidado e higiene mental para trabajadores migrantes voluntarios y a tiempo completo", los asesores se reunieron digitalmente bajo la dirección de la psicóloga Anja Weise, de Magdeburgo. Debatieron cuestiones como el "agotamiento por empatía" y los síntomas asociados, así como formas de reconocer la sobrecarga en una fase temprana y cuidarse a sí mismos en el espíritu de la atención plena. Se debatieron cuestiones concretas en pequeños grupos, en un espacio protegido, y se compartieron experiencias.

El seminario estaba dirigido específicamente a trabajadores a tiempo completo y voluntarios de Sajonia-Anhalt que participan en labores de migración. El asesoramiento y el trabajo de apoyo en este ámbito implican muchos retos, ya sea la confrontación constante con las historias perturbadoras de los clientes o la simpatía personal por los destinos difíciles.

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