ندوة عن الرعاية الذاتية والصحة النفسية

ein niedergeschlagene und eine ihr zugewandte Frau

Pixabay © Serena Wong

الاستشارة في السياقات التي يحتمل أن تكون مرهقة: "الرعاية الذاتية والصحة النفسية للعاملين في مجال الهجرة بدوام كامل والعاملين المتطوعين"

تستهدف هذه الندوة على وجه التحديد العاملين بدوام كامل والمتطوعين في ولاية سكسونيا-أنهالت الذين يشاركون في أعمال الهجرة. ينطوي عمل المشورة والدعم في هذا المجال على العديد من التحديات - سواء كانت المواجهة المستمرة مع قصص العملاء المزعجة أو التعاطف الشخصي مع المصائر الصعبة.

لهذا السبب، يقدم مركز الترحيب في ساكسونيا-أنهالت ندوة عبر الإنترنت حول هذا الموضوع يوم الاثنين 11 مارس 2024 من الساعة 13:00 إلى الساعة 16:30. ستُعقد الندوة بصيغة رقمية عبر نظام WebEx.

سيشمل محتوى الندوة التعامل مع الضغوطات الشخصية، والتي يمكن أن تتراوح بين الصعوبات المتعلقة بالحدود الشخصية والصدمات الثانوية. نولي أهمية خاصة للعناية بالصحة النفسية للمرشد النفسي خاصة في سياق الإرشاد، حيث يكون التعاطف والحساسية على قدر كبير من الأهمية. يتضمن جدول أعمال الندوة مواضيع الرعاية الذاتية الموجهة نحو مجال العمل في مجال الهجرة وغيرها. بالإضافة إلى مقدمة عامة للموضوع، سينصب التركيز على زيادة الوعي بمخاطر الإجهاد، والتفكير في مواقف المرء وسلوكه بالإضافة إلى استراتيجيات ملموسة للتعرف على المواقف المسببة للتوتر في مرحلة مبكرة.

سيتم التركيز على التدابير المعززة للموارد وأساليب الصحة النفسية والرعاية الذاتية واليقظة الذهنية. ستتاح لك الفرصة لتجربة هذه التدابير مباشرة في الندوة ثم دمجها في حياتك العملية اليومية.

ستكون الندوة تفاعلية، ونرحب بكم لإحضار دراسات حالة شخصية معكم، ونشجعكم على تبادل الآراء والمناقشة بشكل صريح. نتطلع إلى مشاركتكم الفعالة واستكشاف سبل تعزيز الصحة النفسية معًا. عدد المشاركين في هذه الفعالية محدود.

المشاركة في الندوة مجانية. آخر موعد للتسجيل هو 29.02.2024.