Pixabay © Serena Wong
11 марта 2020 года WelcomeCenter Saxony-Anhalt уделил особое внимание психическому здоровью. На онлайн-семинаре "Самопомощь и психическая гигиена для штатных и добровольных мигрантов" консультанты собрались в цифровом формате под руководством психолога Ани Вайзе из Магдебурга. Они обсудили такие вопросы, как "эмпатийное выгорание" и связанные с ним симптомы, а также способы распознать перегрузку на ранней стадии и позаботиться о себе в духе mindfulness. Конкретные вопросы обсуждались в малых группах в защищенном пространстве, и участники делились опытом.
Семинар был ориентирован на штатных и добровольных работников Саксонии-Анхальт, занимающихся миграционной работой. Консультирование и поддержка в этой сфере сопряжены со многими трудностями - будь то постоянное столкновение с расстраивающими историями клиентов или личное сочувствие к сложным судьбам.
Если вы заинтересованы в подобных мероприятиях или хотите узнать о других службах поддержки для регионально активных людей, пожалуйста, свяжитесь с нами. В нашем информационном центре вы также найдете советы о том, как справиться со сложными ситуациями на консультациях.