Pixabay © Serena Wong
Consiliere în contexte potențial stresante: "Autoîngrijire și igienă mentală pentru lucrătorii cu normă întreagă și voluntari din domeniul migrației"
Acest seminar se adresează în special personalului cu normă întreagă și voluntarilor din Saxonia-Anhalt care sunt implicați în activitatea de migrație. Activitatea de consiliere și sprijin în acest domeniu implică multe provocări - fie confruntarea constantă cu poveștile supărătoare ale clienților, fie simpatia personală pentru destinele dificile.
Din acest motiv, WelcomeCenter Saxony-Anhalt oferă un seminar online pe această temă luni, 11 martie 2024, de la 13:00 la 16:30. Seminarul va avea loc în format digital prin WebEx.
Conținutul seminarului va include gestionarea stresului personal, care poate varia de la dificultăți legate de limitele personale la traume secundare. În special în contextul consilierii, în care empatia și sensibilitatea sunt de o mare importanță, acordăm o importanță deosebită îngrijirii propriei sănătăți mintale a consilierului. Agenda seminarului include subiecte de autoîngrijire care sunt orientate, printre altele, către domeniul muncii în domeniul migrației. Pe lângă o introducere generală în subiect, accentul se va pune pe conștientizarea riscurilor de stres, pe reflecția asupra propriilor atitudini și comportamente, precum și pe strategii concrete de recunoaștere a situațiilor stresante într-un stadiu incipient.
Se va pune accentul pe măsurile de promovare a resurselor și pe metodele de igienă mentală, autoîngrijire și mindfulness. Veți avea ocazia să experimentați aceste măsuri direct în cadrul seminarului și apoi să le integrați în viața profesională de zi cu zi.
Seminarul va fi interactiv, sunteți invitați să aduceți cu dvs. studii de caz personale, iar schimbul și discuțiile sunt încurajate în mod expres. Așteptăm cu nerăbdare să participați activ și să explorăm împreună modalități de consolidare a bunăstării mentale. Evenimentul are un număr limitat de participanți.
Participarea la seminar este gratuită. Termenul limită de înregistrare a fost 29.02.2024.